Everything about Autoestima y confianza
Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta.Sentirnos comprendidos, contar con figuras que nos acompañan, que saben ser aliados y con quienes podemos hablar y desahogarnos es el mejor punto de partid